[...] kwestii.. tak na razie Ci powiem.. - dextro bym wy***al.. i tak już jesteś dość zalany..a to cukier prosty.. powinienes unikać jak ognia.. - robisz mase.. ja bym na Twoim miejscu już zaczał zbijać.. powoli bo do wakacji jest troche jescze czasu.. ale wolne spalanie to i mniej mięsa by poleciało.. cykl na krecie + spalacz = bardzo chwalone [...]
[...] wysłałem dodatkowego posta... i poprzedniego nie mogę już edytować (?)... tak jest, edytować można tylko ostatniego posta i dokładnie dlatego podana przeze mnie metoda jest bardziej elastyczna bo możesz umieszczać obrazki w dowolnym miejscu pisząc posta, umieszczając na na serwerze SFD możesz nie zdążyć wyedytować ;-) ciśniesz dalej ...
napisałes ,ze interesuje cię siła! z ciekawosci zajrzałem tutaj do ciebie i moje pytanie brzmi.... ,bo nie kumam ,ot taki osiłek ze mnie he he ,pytam w ktorym miejscu twojego planu jest wyrabianie tej siły bez budowania masy? Robisz siłe tylko i wyłącznie i twój przedzial powtorzebń to 15-8.Ktos z nas dwoch czegos nie rozumie ,tylko kto?
[...] to WXN Slim Xtreme :-)), ale być może są jeszcze lepsze ;-) wziąłem raz przed treningiem nóg generalnie masakra straszna, pomiędzy seriami nie byłem w stanie usiedzieć na miejscu żeby odpocząć i chodziłem jak głupi dookoła sztangi przy czym to można powiedzieć nie jest czysty spalacz a raczej bardzo mocny pobudzacz/spalacz generalnie wyrywa z [...]
Magor zapodał temat z czasem na kręcenie i widzę że podłapaliście;-) na mnie i tak patrzą jak na d****a bo robię coś takiego w tak "intymnym miejscu". dajesz komuś komórkę do łapy i niech kręci - całość 30 sec trwa;-) no chyba że ktoś kręci każdą serię całego treningu to co innego.
[...] chwili idź biegać!" Po chwili pomyślałem, napiszę "Odpuść. Lepiej stracić jeden dwa treningi niż dwa tygodnie treningów." A potem pomyślałem, z perspektywy gościa, któremu strzelą jutro nad uchem z pistoletu starterskiego: "Sam nie wiem..." Mnie na szczęście omijały infekcje przez cały okres przygotowań. Co bym zrobił na Twoim miejscu? Nie wiem.
[...] chwilę. {22048}{22174}Nie chcieliśmy w to wejść/bez niczego innego poza miłością. {22175}{22247}Mężczyzna musi być wyrozumiały. {22248}{22344}Musi stawiać żonę/na pierwszym miejscu. {22345}{22438}Potrafisz to zrobić, Peter? {22445}{22523}Tak./Myślę, że tak. {22525}{22555}W takim razie... {22556}{22636}masz moje błogosławieństwo. [...]
[...] wiem. {76934}{76999}Nic mi nie powiedziałeś. {77000}{77075}Oświadczyłeś się? {77167}{77232}Powiedziałaś... {77233}{77354}że dla męża żona musi być/na pierwszym miejscu. {77451}{77528}Nie jestem gotowy. {77556}{77623}Co się stało? {77624}{77712}Wydawałeś się taki pewny. {77724}{77780}Tak. {77795}{77853}Ja... [...]
Jeśli nie ma jakiegoś apogeum z korzeniem jak u Ciebie to według mnie chirurg też jest ważny, mój ojciec robił w jednym miejscu pod Warszawą, około 40 minut wyrywanie trwało, opuchlizna klasycznie 2 dni i zero problemów dalej. Gość ma opinie bardzo dobre tutaj na miejscu
dorzucam jeszcze moje wymiary po tygodniu diety i ćwiczeń: Waga: 58,8 kg (mierzone niestety po śniadaniu ;/) Obwód w biuście: 88 Obwód pod biustem: 75 Obwód talii: 71,5 Obwód bioder: 93,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki: 36 jak widać szału ni ma :P
[...] zajęła drugie miejsce. W tej samej kategorii trzecia była Aneta Szczepańska (Olimpijczyk Włocławek), tak jak w wadze 48 kg - Katarzyna Pułkośnik (Narew Łapy). Na piątym miejscu w kategorii +78 kg uplasowała się Małgorzata Górnicka (AZS AWF Wrocław), a na siódmym - Monika Cabaj (AZS AWFiS Gdańsk) w wadze 52 kg, Beata Raińczuk (Czarni Bytom) w [...]
Jak w każdym miejscu, również na siłowni moze znalezdz się koleś , który będzie ci mówił żebyś dał se spokój z tym sportem, bo albo to jestes za gruby, albo za szczupły, albo coś innego się znajdzie, zawsze moze znalezdz sie koles który się śmieje. Niewarto takim gościem się przejmować bo w rzeczywistości jest to idiota, możliwe ze jemu akurat sie [...]
lena na wakacjach przeciez mozna popuscic z dieta, po co sie tak meczyc przeciez tam sie jedzie odpoczywac a na twoim miejscu to juz wogóle jak przeciez nie redukujesz a od razu nie przytyjesz... jak pojedziesz nastepnym razem to wyluzuj troche Skodzio gdzie dokładnie jedziesz do bułgarii?? byłem w tamtym roku na złotych piaskach Zmieniony przez [...]
[...] uważam. Nie ma tego na papierze, więc musimy zrobić to w rewanżu.” https://twitter.com/espnmma/status/1303820312786735110 Alistair Overeem jest obecnie sklasyfikowany na #5 miejscu w rankingu wagi ciężkiej UFC, a Jairzinho Rozenstruik jest na #3 pozycji. W związku z tym, że Rozenstruik w swojej ostatniej walce odniósł zwycięstwo przez TKO nad [...]
[...] musisz ocenić, czy trening, którym ćwiczyłeś do tej pory może na ciebie jeszcze tak dobrze podziałac, jak na początku...Ja bym osobiście rozpisał sobie nowy trening na twoim miejscu, ale tak jak napisalem-sam musisz to po sobie ocenić. Nie odbieraj tej odpowiedzi jako zbyt ogólnikowej albo jako zbywania-po prostu w pewnym sensie, kazdy jest dla [...]
Gdzie w Krakowie lub przyzwoitej okolicy znajdę sklep z GI takich firm jak Atama, Kagi, Keiko, Bad Boy itp. ? Tak, żeby można było na miejscu obejrzeć/przymierzyć, a nie zamawiać przez sieć. Na razie znalazłem, że Bad Boye są w Gliwicach w takedown.pl. Ew. okolice Bielska-Białej/Cieszyna lub Sanoka tez mogą być, bo tam bywam :)
[...] za duże (długie rękawy, sięgające do palców dłoni i workowate spodnie). Prałem z 5 razy w 95 stopniach i suszyłem na kaloryferze - rękawy sięgają poniżej nadgarstków a spodnie mają nogawki na wysokości kostek. Jak dla mnie - wolałbym krótsze rękawy i nogawki. Spróbowałbym na Twoim miejscu A3 - przymierz, jak nie będzie pasowało oddasz/wymienisz.
dorzucam część ankiety, która wg mnie jest istotna: Wiek : 25 Waga : 57 Wzrost : 161 Obwód w biuście(1) : 91 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 38
nie podoba mi się tatuaż Icemana na barku. Na głowie tak, ale nie zrobiłbym sobie w tym miejscu. Jak ktoś lubi tribale Renato "Babalu" Sobral: Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-09 16:03:55
cześć, mam nadzieję że wkleję w dobrym miejscu :) wiek: 32 wzrost 196 waga 89-90 biceps 39 klata 110 (w tym troche tłuszczu) udo 59 staż w całości 5 lat, z czego 1,5 roku regularnie po 10 letniej przerwie. W wieku 18-19 lat ważyłem 105 kg i miałem sam mięcho, potem nicnierobienie, tatuśowienie, praca itp. 2 lata temu wsiadłem na rower i z 95 kg [...]
TEST - ATAK Z PRZYWOREM
